老人饮食误区有哪些呢？

老人饮食误区有哪些？老年人由于身体的各项机能开始减退，在饮食上不注意的话很容易会引起肠胃问题或是引发其他身体疾病。注意观察的话不难发现老年人有很多饮食习惯是不正确的，那么老年人饮食误区有哪些?1、长期吃...

老年人旅游的十大注意事项

旅游现在已经不是年轻人的专属了，老年人由于退休的关系有更多的时间去旅游，去看看不一样的风景。但是由于老年人的身体状况，所以有一些旅游的注意事项要牢记。（一）选择适宜的季节。患心血管及呼吸系统疾病的老人...

老人长期便秘，当心诱发痴呆症

研究人员表明，正常情况下人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、硫醇、吲哚、硫化氢和组织胺等有毒物质，这些有毒物质生成后可通过大便排出人们的体外。但是，由于老年便秘患者不能正常排除这些有毒物质...

老年人喝汤需谨慎

提起喝汤，人们普遍认为是非常养生保健的饮食方式，汤的种类繁多，功效也不尽相同，有益气补血的，有清热解毒的，有滋补养颜的，有壮阳益精的…然而，对于老年人来说，汤可不能随便喝哦！这主要是因为老年人年纪大了...

牙齿不好造成营养不良，甚至会影响寿命

牙齿不好造成营养不良，甚至影响寿命常言道，人老牙先掉，因此很多年长者不把“牙”当回事。医师表示，口腔咀嚼是消化道的第一关，严重缺牙会降低咀嚼能力，不但无法享受美食，更甚者会影响生活品质，所以牙掉了一定...

日常生活当中，老年人如何防止跌倒呢？

一失足成千古恨，如何向跌倒说不日常生活当中，老年人不小心跌倒受伤的情况应该来说不少，因为老年人的生理特征和身体肌能已经不能再和年轻的时候比了。所以，老年人跌倒受伤的机率也就更大，跌倒受伤会给老年人造成...

老人吃饭低点头，坚持慢、细、软、专的原则

老人吃饭低点头坚持慢、细、软、专原则我们常说老人像小孩，吃饭噎着、喝水呛着时有发生，这和衰老密切相关。正常人吞咽时，喉口关闭，将咀嚼碎的食物由咽部吞入食道。老人牙齿松脱或佩戴假牙，咀嚼无力，不能将......